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도시락(오리지널 김치볶음밥)

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필라이즈 유저들은 도시락(오리지널 김치볶음밥)를 이렇게 먹고 있어요

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(400g) 100g
칼로리 486 kcal
탄수화물 63 g
단백질 36 g
지방 10 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
486
kcal
탄수화물 63 g 52%
단백질 36 g 30%
지방 10 g 19%
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메이크샐러드 도시락(오리지널 김치볶음밥) 칼로리와 같은 운동
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달리기 42분
전신근력운동 105분
야외자전거 59분
수영 91분
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도시락(오리지널 김치볶음밥)
메이크샐러드 400g 155mg/dL
단백질 도시락 오리지널 김치볶음밥
메이크샐러드 400g 145mg/dL
오리지널 김치볶음밥
메이크샐러드 405g 104mg/dL
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